"De waarachtige mens ziet wat het oog ziet,
en voegt er niets aan toe dat er niet is."

Tsjwang-tse

Meditatieklas

In tien tweewekelijkse bijeenkomsten op Venwoude of andere locaties in Nederland leer je de beginselen van meditatie. Ook als je al vaak met meditatie gestart bent, maar het geen plek hebt kunnen geven in je dagelijks leven, is deze klas iets voor jou.

Je leert mediteren vanuit een heel praktische kijk op spiritualiteit. Niet zweverig en los van het gewone leven, maar juist zo dat spiritualiteit je leven op een hoger plan brengt.

De spirituele tradities bevatten een schat aan ervaring rondom bewustzijnsontwikkeling. Deze rijkdom is beschikbaar voor ons. Meditatie is niet alleen een bezigheid, maar ook een stijl van leven. Onze eigen methode Natuurlijk Mediteren wordt ondersteund met speciale neurostimulatie-cd's.

De gunstige effecten
Veel bedrijven onderkennen het belang van meditatie. Ze geven hun medewerkers de gelegenheid om te mediteren in werktijd. Mediteren geeft ontspanning en verbetert de mentale prestaties. Je wordt er een prettiger mens van en je gaat beter samenwerken. Mensen die regelmatig mediteren zijn gezonder en gelukkiger.

Het spiritueel effect
Mediteren is een van de belangrijkste pijlers van een spiritueel leven en onderdeel van de zoektocht naar Vrij Zijn. Meditatie helpt je om te leven zonder dat angst en wanhoop je bestaan bepalen. Al duizenden jaren hebben mensen deze weg naar een gelukkiger bestaan gevonden. In onze tijd zijn steeds meer mensen op zoek naar die kwaliteit van bewust leven. Behoor jij ook tot die mensen?

 

Praktisch

Ga naar de agenda voor data
Meld je nu aan

 

Reactie deelnemers

"Deze meditatieklas heeft iets onomkeerbaars in gang gezet...!"
Elly

"De meditatieklas heeft mij voornamelijk gegeven, dat ik de constante stroom van gedachten in mijn hoofd wat meer kan laten. Ik zie hoe mijn hoofd steeds om aandacht vraagt en wanneer ik me daarvan bewust wordt, heb ik de keuze heb om daar al dan niet in mee te gaan. Dat geeft rust en dat werkt door in mijn dagelijks leven."
Marieke

"De meditatieklas heeft me geholpen om de discipline op te brengen om dagelijks te mediteren. Sterker nog, dit heel fijn te gaan vinden. Ik voel me rustiger en er is minder ruis in mijn hoofd. Voor mij is de grootste winst dat ik na de avondmeditatie snel inslaap!"
Christien

Veelgestelde vragen
Nieuwe methoden
Uit Amerika

Meditatieklas vervolg
Meditatie en spirituele ontwikkeling worden (als ze je pakken) een stijl van leven. Net als het universum is je innerlijk een wonder van eindeloze ontvouwing. In deze klas gebruiken we het volgende level van de cd's van Natuurlijk Mediteren. De andere twee peilers van een spiritueel leven, bewustwording en ethiek, krijgen hun aandacht middels oefeningen, teksten en dvd's. Hierin word je geïnspireerd door de laatste ontwikkelingen die op dit gebied voorhanden zijn. De vorderingen en haperingen op de Weg, die zichtbaar worden in het dagelijks leven, zijn onderwerp van gesprek. Je moet het wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen! We zijn een bron van inspiratie en support voor elkaar.

Meditatie-retraite met Pasen voor beginners en gevorderden
Denk je eraan om te gaan mediteren? Of mediteer je al een tijdje en zoek je verdieping? Dan is deze vijfdaagse paasretraite misschien iets voor jou. De retraite heeft de eerste paar dagen het karakter van een stilteretraite. Iedere deelnemer krijgt individuele begeleiding, dus afgestemd op jouw niveau. Beginners krijgen de eerste dag uitleg over de methode Natuurlijk Mediteren. Later is er ook veel ruimte om van gedachten te wisselen over meditatie, spiritualiteit en de relatie daartussen.

 

Praktisch

Ga naar de agenda voor data
Meld je nu aan